zaterdag 25 oktober 2014

Les 8: Braiseren (smoren/stoven)

Braiseren is wat men noemt een “zachte” kooktechniek en is een middenweg tussen koken en braden. Het braiseren wordt in het algemeen toegepast op minder malse stukken vlees.


De kooktechniek smoren/ braiseren wordt net als stoven gebruikt om het vlees mals en zachter maken.

Panen met een dikke bodem en deksel zijn het meest ideaal om te braiseren.

Het proces werkt als volgt.
In een braiseerpan boter of olie verhitten en het vlees aanbraden.
Toevoegen en aanbraden van een mengsel van in dobbelstenen gesneden aromatische groenten als wortel selderij prei en eventueel spek, dit noemt men een mirepoix.
Afblussen met; fond, wijn, marinade of demi- glace saus. Zorg dat het vlees voor een kwart onder het vocht staat.
kruiden toevoegen.
De pan afdekken met de deksel en in een voorverwarmde oven plaatsen.
Het vlees regelmatig bedruipen met het vocht (arroseren).
Hoe lager de oventemperatuur hoe malser en smaakvoller het eindresultaat. Van het smaakvolle smoor-/ braiseervocht maakt men meestal de begeleidende saus.

Het smoorvocht wordt gezeefd, ontvet en verwerkt tot een saus.


Een aantal punten waar men op moet letten is:
·         De samenstelling/structuur van het product.

Deze techniek wordt toegepast slachtvlees, wild en gevogelte, stevige vette vis soorten en plantaardige producten zoals stevige groentesoorten.

·         De grootte van het product.
Smoren pas je toe hij zowel kleine geportioneerde als bij grotere producten van gelijke dikte om het product gelijkmatig te garen.

·         De starttemperatuur van het proces.
De starttemperatuur bij het aanbraden is 140-160°C.

·         De soort vloeistof.
Wijn, bier of een deel van de marinade kan men gebruiken om te blussen. Om te garen gebruik je een passende vloeistof bijvoorbeeld een bouillon, fond of een demi-glace.

·         De hoeveelheid vloeistof
Vloeistof moet je toevoegen tot maximaal een kwart van het te braiseren product.

·         De temperatuur van het garingsproces.
De temperatuur varieert bij het stoven tussen de 85-100°C, maar je moet de temperatuur zo constant mogelijk houden. Hoe lager de temperatuur hoe beter, zachter, malser en smakelijker het resultaat.

·         De tijdsduur van het proces.
De bereidingstijd van het smoren is afhankelijk van de structuur van liet product. Hoe meer bindweefsel een dierlijk product bevat en hoe harder en vezeliger een plantaardig product is, hoe langer de bereidingsduur van het product zal zijn.

Gebraiseerde lamsbout

3 el olijfolie voor bakken en braden 
20 gr boter
2 kg lams bout (ontvliest)
2 el cognac
6 tenen knoflook
1 ui
1 prei
1 el gehakte verse tijm
1 el gehakte peterselie
1 el gehakte blad selderij
1 kruidnagel
1 fles witte cabernet sauvignon


·   Snij de ui en de prei zeer fijn en maak de knoflook schoon.
·   Verwarm de oven voor op 150˚C.
·   Verhit de olie en de boter in een braadslee of grote pan op middelmatig vuur en braad hierin het lamsvlees aan alle kanten egaal bruin.
·   Blus dit af met de cognac en flambeer deze.
·   Leg de knoflook, ui, prei, tijm, peterselie, selderij, en kruidnagel om het vlees.
·   Bestrooi alles met peper en zout en voeg de wijn toe.
·   Sluit de braadslee af met aluminium folie en zet hem in de oven.
·   Braiseer het vlees voor 35 minuten.
·   Haal het vlees uit de saus en laat deze 15 minuten rusten in aluminium folie.
·   Zeef de saus en kook hem in tot de helft, schep eventueel vet eraf en laat de saus afkoelen.
·   Voeg er witte balsamico of wittewijn azijn, honing en olijf olie aan toe en meng dit goed door elkaar.
·   Maak de dressing verder op smaak met peper en zout.
·   Snijd het vlees in dunne plakjes en serveer deze op een salade van spinazie en rucola.
·   Schep wat van de dressing eroverheen.
·   Lekker met focaccia brood en pesto



Bekijk de video.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten